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¿QUÉ ÉS EL MINDFULNESS?
El Mindfulness es la atención plena al momento presente, dándonos cuenta de lo que sentimos y como nos sentimos sin enjuiciar.
MINDFULNESS COMO ESTILO DE VIDA
LUCIA MARTÍNEZ SEGUÍ
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INSTRUCTORA DE MINDFULNESS
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EXPERTA EN COACHING EDUCATIVO
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PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN
ASISTENTE A CURSOS
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Programa completo MBSR de Mindfulness para la reducción del estrés.
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Asistencia al retiro de Jon Kabat Zinn en el V congreso internacional de Mindfulness.
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Curso de Psicología en Mente Positiva
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Asistencia a Monográficos.
CLASES
-ONLINE-
-PRESENCIALES-
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